Ebook Protéger et soigner sa thyroïde : La révolution du régime Index Glycémique (IG)

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La thyroïde est une petite glande située à la base du cou. Chef d'orchestre de notre corps, elle contrôle tout, de la silhouette au moral, en passant par les ongles et le foie. Un caprice de sa part, et c'est notre vie quotidienne qui est touchée. Lorsque la thyroïde s'emballe (hyperthyroïdie) ou fonctionne au ralenti (hypothyroïdie), des médicaments sont prescrits pour réguler ce désordre. Mais souvent, certains inconforts subsistent, comme la fatigue, le surpoids ou la constipation. Vous pouvez en venir à bout grâce à un régime qui s'appuie sur certains aliments aux vertus particulières et sur une hygiène de vie spécifique : le Régime IG thyroïde. Dans ce livre, découvrez : - Le mode d'emploi de votre thyroïde : comment fonctionne-t-elle, quels sont les moyens de dépister ses dérèglements, quels traitements existent ? - Les conseils pour prendre soin de votre thyroïde au quotidien : pollution, stress, tabac, produits cosmétiques... adoptez les bons réflexes. - L'alimentation IG pour équilibrer le fonctionnement thyroïdien : les aliments stars (saumon, citron, yaourt...), ceux que vous devriez limiter (choux, manioc), des recettes sur mesure et un programme de coaching avec des menus personnalisés. FATIGUE, CHANGEMENT DE POIDS, TROUBLES DE L'HUMEUR, GONFLEMENT DU COU : ADOPTEZ LE RÉGIME IG THYROÏDE !Broché=256 pages. Editeur =LEDUC.S (19 février 2016). Collection =SANTE/FORME. Langue =Français. ISBN-13=979-1028501679. ASIN=B01628IMJY. Dimensions du produit=21,1 x 1,7 x 15,1 cm. Moyenne des commentaires client =4.2 étoiles sur 5 5 commentaires client. Classement des meilleures ventes d'AmazonRégimes alimentairesRégimes amaigrissantsMaladies et dépendances=75.867 en Livres (Voir les 100 premiers en Livres) .zg_hrsr { margin: 0; padding: 0; list-style-type: none; } .zg_hrsr_item { margin: 0 0 0 10px; } .zg_hrsr_rank { display: inline-block; width: 80px; text-align: right; } n°261 dans Livres > Santé, Forme et Diététique > Alimentation, régimes et diététique > n°438 dans Livres > Santé, Forme et Diététique > Alimentation, régimes et diététique > n°836 dans Livres > Santé, Forme et Diététique >.Contente d'avoir croisée ce livre lecture intéressante qui permet de régler don métabolisme... en appliquant ce régime IG j'ai perdu presque 6 kg en 5 semaines. Jamais un régime n'avait fonctionné. Je me sens mieux et espère que cela va continuer.. Très bon livre il aide beaucoup pour les personnes qui se pause des questions on apprend beaucoup de chose Que l ont sai pas. Il est écrit dans le résumé "les aliments stars (saumon, citron, yaourt...), ceux que vous devriez limiter (choux, manioc)"Alors, 1/ le saumon est gavé de mercure : c'est certainement pas bon pour la thyroïde puisque on doit mange BIO et éliminer tous les pesticides.2/ les yaourts!!! Ba non, cela créée de "l'humidité" (médecine chinoise) et donc des toxines qui ralentissent la digestion et l'élimination des déchets !! Cela fatigue et use donc l'organisme et on n'a pas besoin de ça en plus !!!!!!!!!!!. Très agréablement surprise il y a bien plus que ce que j'attendais dans cet ouvrage. Les explications sont claires, détaillées, nombreuses astuces, nombreux sujets traités et tous intéressants, mise en page plaisante.. Ce livre ouvre des perspectives nutritionnelles aux personnes ayant des soucis de thyroîde comme moi, merci pour tous les conseils donnés !.

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